Nutrição

Como ter certeza de que seus filhos amam o que está em seu tiffin

A inclusão de cores faz maravilhas. As crianças ficam realmente tentadas a ver algo brilhante e colorido em seu tiffin. Enfeitar a comida com algumas sementes de romã, o coentro pode ajudar. Além disso, incluir vegetais como cenoura, ervilha, milho doce nos pratos é uma boa ideia.