Ácido hialurônico e retinol são o último power duo para cuidados com a pele

Detalhamos exatamente o que são e como usá-los. Ácido hialurônico e retinol Os benefícios do uso de ambos na rotina do SkinCare

Getty Images / Saverio Marfia

Nos últimos anos, o ácido hialurônico e o retinol se tornaram tão básicos para os cuidados com a pele que é raro encontrar um produto sem um ou outro. Em cuidados com a pele, eles são o Santo Graal, diz Ranella Hirsch, M.D. , dermatologista em Cambridge, Massachusetts.



Claro, a cada poucos meses um novo ingrediente de cuidados com a pele prodígio é descoberto em algum local remoto, e logo está em toda parte - em suas máscaras, soros, cremes para os pés, insira-passo-em-sua-rotina-de-beleza-aqui. Mas no final do dia, há apenas um punhado de ingredientes que resistiram ao teste do tempo e se tornaram realmente essenciais.

Ácido hialurônico e retinol Faz entregar resultados - mas quais são exatamente esses resultados ainda pode ser confuso. (Compreensivelmente.) Aqui, conversamos com especialistas para analisar dois dos ingredientes mais comuns para o cuidado da pele.

Retinol: para suavizar rugas e combater a acne

Se há um ingrediente elogiado mais do que qualquer outro por suas habilidades de combate às rugas e aperfeiçoamento da pele, é esse derivado da vitamina A. Aqui está o problema com o retinol, explica Hirsch. Estávamos conversando sobre isso em 1975 e ainda estamos falando sobre isso agora porque funciona. Estudo após estudo, o retinol demonstrou aumentar o colágeno, diminuir as linhas de expressão, melhorar a textura da pele e combater a acne.



Quando se trata de incorporar um retinol em sua rotina de cuidados com a pele, é melhor mais cedo ou mais tarde. Retinol funciona melhor como prevenção, então não espere até que rugas e manchas escuras ocorram para começar a usá-lo, diz Corey L. Hartman, M.D. , o fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, Alabama. Outro equívoco sobre os retinóis é que eles 'afinam a pele'. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Na verdade engrossa sua pele, aumentando a produção de glicosaminoglicanos para mantê-la firme, esticada e macia.

A versão de prescrição (que atende por ácido retinóico, ou Retin-A) age mais rápido, mas é cara - e pode secar. O retinol de venda livre, entretanto, leva de 8 a 10 semanas para mostrar resultados em comparação com 6 semanas com um Rx, mas normalmente é combinado com antiinflamatórios para acalmar a vermelhidão, descamação ou ressecamento. Também pode custar menos do que uma receita - o que, dependendo da cobertura do seu seguro, geralmente pode começar em torno de US $ 100.

Seja qual for o tipo que você use, você vai querer diminuir o uso de retinol lentamente. Eu começo os pacientes com a versão mais suave, uma noite por semana no início, diz dermatologista da cidade de Nova York Amy Wechsler, M.D. À medida que sua pele começa a tolerar uma quantidade do tamanho de uma ervilha, você pode eventualmente ir até duas noites por semana. Mas evite esfoliantes e peelings físicos agressivos enquanto estiver usando retinol; lembre-se de hidratar, hidratar, hidratar; e usar protetor solar extra nos primeiros seis meses.



Ácido hialurônico: para umidade séria

Esta minúscula molécula ajuda a lubrificar as articulações e a manter a elasticidade da pele, e é um dos melhores umectantes do mundo, ou moléculas que atraem e retêm água. Uma vez que essas moléculas reabastecem a pele com água de maneira tão eficaz, elas são adoradas por suas habilidades hidratantes.

Além de ser um excelente hidratante, diz Wechsler, o HA combina bem com outros ingredientes ativos para o cuidado da pele (portanto, você pode aplicá-lo em camadas de retinol, por exemplo, e usá-lo diariamente). Não só isso, mas também vai além de suas funções como umectante. Junto com a hidratação da pele e prevenção da desidratação, o ácido hialurônico fornece um ambiente que mantém as rugas afastadas, diz Hartman.

Resumindo: a beleza do ácido hialurônico é que ele não tem letras miúdas, diz Hirsch. Beneficia qualquer tipo de pele, em qualquer idade. E a verdade é que todos ficam bem com a pele hidratada.



Quais são os potenciais efeitos colaterais?

Como acontece com qualquer ingrediente, não importa o quão incrível eles sejam, existem efeitos colaterais potenciais que devem ser mantidos em mente durante o uso. Quando os pacientes iniciam um retinol, a hiperesfoliação pode muitas vezes causar vermelhidão, descamação e secura durante as primeiras semanas de uso, diz o dermatologista da cidade de Nova York. Rita Linkner, M.D. , fundador da RVL Skincare.

Se sua pele tende a ficar mais seca, vale a pena considerar como você pode adicionar aquele impulso extra antes e depois de aplicar o retinol para minimizar a descamação excessiva tanto quanto possível. (Os novatos também podem tentar o truque de proteção para derrubar o ferrão.)

Quanto ao nosso super-herói hidratante? O ácido hialurônico é conhecido por aumentar a permeabilidade da pele, tornando-a mais semelhante a uma peneira - razão pela qual deve ser combinado com um hidratante para atrair mais água para si, diz ela.

Quais são os benefícios de combinar os dois?

Boas notícias: o retinol e o ácido hialurônico têm, na verdade, um efeito sinérgico. Eles podem ser combinados para que os benefícios do retinol sejam alcançados mais facilmente com o uso concomitante de ácido hialurônico, que ajuda a prevenir a irritação do retinol, diz Hartman.

Quanto ao que isso significa quando você olha no espelho: a textura geral deve melhorar ao usar os dois ativos, assim como as linhas finas, diz Linkner.

Como obter os melhores resultados

Para maximizar seus benefícios, geralmente recomendo que os pacientes usem um soro hidratante como o ácido hialurônico antes de aplicar o creme de retinol, diz Hartman. O ácido hialurônico funciona bem com a maioria dos ingredientes, embora seja necessário ter cuidado ao usar retinol em combinação com alfa-hidroxi e beta-hidroxiácidos, peróxido de benzoíla e alguns tipos de vitamina C.

Linkner ecoa a dica sobre como evitar a vitamina C. Eu também não aconselharia o uso de vitamina C após o ácido hialurônico, pois pode aumentar os efeitos de irritação do ácido ascórbico. (O ácido ascórbico, o nome químico da vitamina C, ainda é um ácido, afinal.)

Se você é novo nessa combinação, vale a pena fazer um teste de remendo para ver como sua pele reage à dupla intensificada. Como o ácido hialurônico pode aumentar a potência do produto secundário, diz Linkner, ele pode prolongar o período de aclimatação quando você começa a usar um retinol.

Dito isso, retinol e ácido hialurônico são uma combinação perfeita. E se você está procurando aumentar o nível de sua rotina de cuidados com a pele com produtos ainda mais eficazes, reunimos alguns de nossos favoritos, junto com alguns outros ingredientes de destaque que você definitivamente deve ter em seu radar.

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