Diferença entre PE e Esporte

Educação Física vs. Esporte

Esporte e educação física costumam ser confundidos na sociedade moderna. Nessa confusão, a maioria das pessoas presume que a educação física deve envolver apenas esportes. No entanto, o esporte deixa uma pegada diferente e maior, por exemplo, na sociedade olímpica. A pegada é mais fácil de ver em comparação com a educação física.

Enquanto o esporte envolve a prática, as habilidades aprendidas com a experiência da educação física consistem em uma combinação de esporte e atividade física. Em linguagem simples, a educação física é a educação do esporte e traz benefícios ao condicionamento físico e à saúde, aspectos que estão entrelaçados e importantes para o aprendizado do esporte.



Os dois campos, esporte e educação física, impactam positivamente na sociedade. São atividades importantes para crianças em fase de desenvolvimento. Para aumentar sua importância, eles são indispensáveis ​​em primário escolas.

Para deixar uma marca clara entre os dois, este post procura trazer à tona as diferenças individuais entre eles.

Definição de Educação Física

A educação física envolve as instruções dadas em exercícios físicos e jogos, principalmente nas escolas. Embora uma instrução esportiva possa ser ministrada para fins competitivos, a educação física não tem necessariamente o objetivo de colocar o participante em qualquer competição. É apenas para preparação física e de saúde.



O dicionário Merriam-Webster define educação física como as instruções dadas em empurrar para o desenvolvimento e cuidado do corpo. As instruções variam de exercícios simples de calistenia a cursos estudando o fornecimento de treinamento em ginástica, higiene e o desempenho e gerenciamento de jogos atléticos.

Objetivos da Educação Física

A educação física faz parte de muitos sistemas de educação. Foi aceito como uma forma básica de obtenção de boa forma física e de saúde entre as crianças. Também promove o bem-estar ao longo da vida, além de prevenir vários problemas de saúde. Para colocar mais peso sobre seus benefícios, é recomendado que toda criança entre seis e 17 anos faça pelo menos 60 minutos de atividade física por dia.

A EF também ajuda os indivíduos a melhorar sua aptidão cardiorrespiratória, fortalecer seus ossos e músculos, reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e controle de peso. É também um companheiro comprovado no controle do desenvolvimento de condições de saúde como:



  • Prazer de sangue alto
  • Câncer
  • Diabetes tipo 2
  • Obesidade
  • Osteoporose

Definição de Esporte

Esporte é definido como qualquer atividade que envolve esforço físico e habilidade em que um indivíduo ou equipe compete entre si por entretenimento ou recompensas. Geralmente compreende todas as formas de atividades físicas competitivas ou jogos em que, por meio da participação organizada ou casual, os participantes visam usar, manter ou melhorar sua capacidade física para diversão, entretenimento ou recompensas.

Objetivos / benefícios dos esportes

Não é segredo que as atividades físicas podem ser boas para o nosso corpo. Os benefícios dos esportes são muitos e incluem:



  • Melhorar a saúde cardiovascular trabalhando o coração.
  • Reduzindo o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes.
  • Reduzindo a pressão arterial.
  • Gerenciando seu peso.
  • Melhorar a aptidão aeróbica.
  • Melhorando a força e resistência muscular.
  • Melhorar a saúde mental.
  • Prevenindo a osteoporose.
  • Reduzindo alguns tipos de câncer, como câncer de pulmão, mama e cólon.
  • Melhorando a flexibilidade das articulações e a amplitude de movimento, reduzindo os riscos de lesões.

Possíveis semelhanças entre educação física e esporte

A educação física e o esporte são atividades diferentes, mas têm várias semelhanças. A principal semelhança é que ambos envolvem atividades físicas. Eles também ajudam a prevenir algumas doenças comuns e complicações de saúde, incluindo obesidade e diabetes. Além disso, os dois podem ser ótimos componentes para reduzir o estresse, ansiedade, depressão e melhorar a autoestima.

Diferenças entre PE e Esporte

Como não é fácil para a maioria das pessoas diferenciar os dois termos, elas acabam concluindo que se referem à mesma coisa. No entanto, existem vários aspectos que fazem a distinção entre os dois. As diferenças podem ser categorizadas conforme abaixo:

  1. Classificação

Um esporte é classificado como uma atividade que requer proezas ou habilidades físicas e, muitas vezes, de alguma natureza competitiva, como tênis, boliche, corrida e boxe enquanto a educação física é classificada como um treinamento em um licitação para desenvolver e cuidar do corpo humano.

  1. Regras

Para que um esporte ocorra, existem regras estabelecidas que devem ser seguidas. Eles regem a forma como ele progride e determinam os resultados se for competitivo. A educação física de sua parte não requer regras ou padrões.

  1. Condições

Um esporte requer habilidades físicas para jogar enquanto educação física é um livre engajamento visto que os resultados pretendidos são variados.

  1. Objetivo

Um esporte é principalmente para entretenimento ou necessidades competitivas. No último, termina com recompensas após realizações. A educação física, por outro lado, é essencial para o desenvolvimento corporal e também para a promoção da saúde e da boa forma.

  1. Modo

As habilidades básicas de educação física são adquiridas durante os anos de escolaridade da criança e são ensinadas por meio da pedagogia linear. O esporte se baseia em uma pedagogia não linear onde é inteiramente focado em um jogador ao invés da atividade em si, uma vez que eles já possuem o básico.

Educação Física vs. Esporte: Tabela Comparativa

Resumo de PE vs. Esporte

Embora educação física e esporte sejam dois termos diferentes, os resultados são quase semelhantes. Ambos ajudam a promover uma boa saúde, condicionamento físico e prevenir alguns problemas de saúde. Embora a educação física seja uma disciplina obrigatória na maioria dos sistemas de ensino, o esporte geralmente fica a critério de uma instituição de ensino. Independentemente disso, crianças e até adultos devem ser incentivados a participar de qualquer um dos dois e enriquecer seu bem-estar.