19 Melhores Serviços de Entrega de Alimentos Saudáveis ​​para Preparação de Refeições Sem Dor

Não fica muito mais fácil do que isso. Conceito de serviços de preparação e entrega de comida saudável com meias fatias de toranja sobre fundo azul.

Valeria Aksakova / Getty Images

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Os serviços de entrega de comida saudável são uma grande virada de jogo, especialmente se você estiver adotando um estilo de vida mais saudável quando chegar o ano novo. Os melhores tornam a preparação da refeição indolor e usam ingredientes bons para você para mantê-lo se sentindo bem, o que torna a redefinição de sua rotina de bem-estar mais fácil do que nunca. (E achamos que depois de um ano e tanto, você vai precisar disso.)

Uma rápida pesquisa irá trazer dezenas de opções para escolher, e nós testamos todas para ajudá-lo a encontrar sua alma gêmea entregadora de comida. Esses serviços de assinatura saudáveis ​​- que oferecem ingredientes preparados ou receitas e refeições saudáveis ​​pré-fabricadas - são fáceis de reunir, têm um sabor delicioso e estão disponíveis para serem entregues na maioria das portas em todo o país - alguns até entregam internacionalmente (!). É '' praticamente impossível não Encontre o kit de refeição saudável perfeito para você, seja você sem glúten, vegetariano ou apenas procurando expandir seu paladar e habilidades na cozinha em 2021.

Então, o que há para o jantar? Continue lendo para descobrir os 19 melhores serviços de entrega de alimentos saudáveis.



1 Chef de cozinha

A imagem pode conter Vegetais Farinha em Pó de Vegetais e Tigela

Cortesia Home Chef

Perfeito para: Foodies sérios.



Detalhes: Existem 13 opções de refeição a cada semana com Chef de cozinha (no momento, estamos de olho em uma vieira incrivelmente deliciosa e sopa de milho com jalapeños crocantes), tornando-o ideal para aqueles que procuram agradar paladares exigentes e arregalados ou para aqueles que amam as coisas boas da vida. E o serviço torna muito mais acessível - e conveniente - do que comprar esses ingredientes por conta própria, especialmente durante a pandemia.

Custo: $ 59 para três refeições para duas pessoas; inclui todos os molhos, sais e óleos.

Disponibilidade: O Home Chef entrega em 98% dos Estados Unidos. Para verificar se entrega em sua área, vá aqui .



O que os clientes estão dizendo: Toda a comida foi incrível e fácil de seguir. Não apenas a comida é deliciosa, mas ajuda a tirar o estresse da agenda agitada da minha família e amplia nosso paladar para não comer as mesmas refeições repetidamente. Dois polegares para cima. - Brooklyn L.

2 Cesta de sol

Kit de refeição com cesta de sol

Cortesia Sun Basket

Perfeito para: Pessoas com restrições alimentares.

Detalhes: Cesta de sol oferece refeições frescas para veganos, vegetarianos e pescatarians - além de para aqueles que estão controlando o diabetes ou aderindo a dietas sem glúten e paleo. Quaisquer que sejam suas preferências, você encontrará um pacote de alimentos saudáveis ​​Sun Basket para sua dieta específica. Oferece produtos orgânicos e carnes e frutos do mar sem antibióticos e hormônios, e tudo vem em embalagens recicláveis ​​e ecologicamente corretas. Mas a melhor parte é que a Sun Basket promete que cada receita (você pode misturar e combinar a partir de 18 por semana) pode ser preparada em 30 minutos ou menos. E eles até têm refeições já preparadas que não exigem nenhum cozimento - basta aquecê-las no forno ou no micro-ondas. Se você tem regras alimentares para gerenciar, mas não tem muito tempo para cozinhar, este é o serviço de entrega de refeições saudáveis ​​para você.

Custo: US $ 36,94 para sua primeira caixa, que fornece três refeições para duas pessoas.

Disponibilidade: Você pode verificar a disponibilidade do serviço Sun Basket aqui .

O que os clientes estão dizendo: As refeições geralmente são fáceis de fazer, mas para aqueles que têm pouco tempo para se preparar, existem agora veloz refeições também - o que significa refeições pré-preparadas e prontas para o forno. As refeições não só consomem menos tempo e são fáceis de preparar, como também são menos intimidantes (sem trabalho de preparação). Yay! - Betty R .

3 Chef Verde

A imagem pode conter a entrega e a caixa de pacotes de papelão

Cortesia Green Chef

Perfeito para: O comedor de tudo orgânico.

Detalhes: Este é o primeiro kit de refeição orgânica certificado pelo USDA - livre de pesticidas sintéticos, hormônios de crescimento, antibióticos e OGM. Você pode pedir refeições veganas, vegetarianas, pescatarianas, onívoras, cetônicas e paleo, que são atualizadas semanalmente. Os ingredientes vêm embalados, rotulados e codificados por cores para uma cozinha organizada, e todos levam 30 minutos ou menos para serem preparados. Este serviço de entrega de refeições saudáveis ​​também oferece uma ampla gama de planos de refeições para muitos estilos de vida diferentes, desde sem glúten até carnívoro familiar. Outras coisas que amamos Chef Verde : a embalagem ecológica (as caixas são literalmente mini geladeiras, aumentando o fator fofo), o fato de que não há compromisso e as datas de entrega flexíveis. É provavelmente o kit de preparação de refeição mais relaxante do grupo.

Custo: Planos para duas pessoas, com três refeições por semana, começam em $ 63.

Disponibilidade: O Green Chef faz entregas em quase todos os lugares dos Estados Unidos, exceto no Alasca, no Havaí e em partes da Louisiana.

O que os clientes estão dizendo: Sério, por que eu iria querer comer em um restaurante se minhas refeições veganas / vegetarianas do Green Chef são tão inventivas, variadas e deliciosas? - Elizabeth Denton

Quatro. Avental azul

Esta imagem pode conter Vegetais Vegetais Alimentos e Produtos

Avental Azul Cortesia

Perfeito para: O cozinheiro tradicional.

Detalhes: Avental azul é o O.G. serviço de entrega de refeições saudáveis, e continua a ser um dos melhores por um motivo - os curadores de receitas são bons no que fazem. Cada ingrediente é medido, porcionado e embalado, e as instruções passo a passo são fáceis de seguir. É importante notar que algumas refeições podem demorar um pouco mais do que outras, mas o menu é incomparável, com refeições incríveis inspiradas na dieta mediterrânea. No menu nas últimas semanas? Taças de couve com gergelim e quinua, pappardelle com molho de tomate e bacalhau com especiarias toscanas, entre muitas outras coisas. Você pode adicionar um emparelhamento de vinho ao seu pedido também.

Custo: Planos para duas pessoas, com três refeições por semana, começam em $ 60.

Disponibilidade: O avental azul está disponível em todo o país nos Estados Unidos, mas as diferentes opções de entrega dependem da sua área, que você pode conferir aqui .

O que os clientes estão dizendo: Começamos a comprar o Avental Azul porque morávamos muito longe de uma mercearia para fazer compras com frequência, e isso estava reduzindo nossa conta de entrega substancialmente. O processo de inscrição é super fácil, selecionar as refeições é muito fácil, e a comida vem sempre fresca e completa. Nunca tive problemas com itens perdidos ou expirados, e você sempre pode tentar coisas novas, o que eu adoro. - Chloe

5 Devorar

A imagem pode conter Vegetais, Pão e Vegetais

Cortesia Gobble

Cortesia da marca

Perfeito para: Pais ocupados que têm menos de 15 minutos para fazer o jantar, mas ainda querem uma refeição caseira.

Detalhes: Devorar Os chefs se preocupam em fazer o trabalho de preparação para você, para que você não precise perder tempo descascando, picando ou marinando. Esse serviço também oferece opções para todos os tipos de dieta, incluindo sem glúten, sem laticínios, com baixo teor de carboidratos e vegetariana. Com todos os ingredientes prontos, cada refeição leva apenas 15 minutos para ser preparada, o que significa que terá um sabor caseiro sem todo o tempo adicional normalmente necessário. Com opções que vão desde salmão marinado em souvlaki com salada de orzo grega até frango com crosta de parmesão e salada de orzo com limão e manjericão, há tantos pratos para esperar.

Custo: O plano para duas pessoas oferece seis refeições semanais a $ 11,99 cada, o que custa $ 71,94 por semana mais $ 6,99 de frete. O plano para quatro pessoas oferece 12 refeições por semana a $ 11,99 cada, o que é $ 143,88 semanais mais $ 6,99 de frete.

Disponibilidade: Gobble faz entregas em todo o território continental dos Estados Unidos. Você pode verificar a disponibilidade aqui .

O que os clientes estão dizendo: Gobble é ideal para quem quer comer em casa sem muito planejamento, compras e preparação. Todas as refeições foram deliciosas com muito tempero. Todos os ingredientes são frescos. As opções oferecem uma boa variedade. As instruções são fáceis de seguir. Eu tentei vários outros serviços de refeições, e este é definitivamente o melhor (para mim)! - Paula B .

6 Recentemente

Opções do kit FreshlyMealGroupmeal

Cortesia recentemente

Perfeito para: Pessoas extremamente ocupadas.

Detalhes: A grande promessa com Recentemente As refeições pré-preparadas são que você pode ter o almoço ou jantar pronto em dois minutos ou menos - algo que não tínhamos ouvido prometido fora de um corredor de alimentos congelados. Nada está congelado, porém, e você pode acessar todas as estatísticas nutricionais no site do Freshly para obter informações rápidas. Cada refeição é sem glúten, cheia de proteínas, totalmente natural e sem açúcares refinados. Todas as refeições são mantidas isoladas em bolsas de denim recicladas e biodegradáveis ​​- uma alternativa ecológica à espuma - que você usará para guardar as sobras do almoço no dia seguinte. Uma das nossas coisas favoritas sobre Freshly é que a empresa distribui qualquer alimento que sobrou de seu processo de embalagem para bancos de alimentos e abrigos locais, garantindo que haja desperdício limitado e que o máximo possível se beneficie dos benefícios nutricionais.

Custo: Quatro refeições por semana para uma pessoa a partir de $ 50. Além disso, se você indicar um amigo, você o ajudará a obter $ 40 de desconto em seu pedido e $ 40 de desconto em seus próximos dois pedidos.

Disponibilidade: Atualmente entrega no território continental dos EUA

O que os clientes estão dizendo: Uma das decisões mais fáceis que fiz. Com Freshly, eu não tenho que pensar sobre o que vou comer no almoço todos os dias e me sentir bem sabendo que estou fazendo uma refeição saudável. Eu amo a conveniência! - Cindi

7 Colher de Martha e Marley

A imagem pode conter Fábrica de Alimentos Talheres e Frutos do Mar

Cortesia Martha e Marley Spoon

Perfeito para: O futuro guru do estilo de vida.

Detalhes: Criado pelo cozinheiro caseiro mais confiável da América (e melhor amigo de Snoop Dogg), Colher de Martha e Marley está trazendo mais de 18.000 receitas de Martha Stewart para sua casa. Projetado com o preparo fácil à noite durante a semana, este serviço de entrega de refeições permite que você selecione entre 10 novas receitas todas as semanas. Com pratos incríveis como frango com alho amanteigado, couve-flor General Tso e polenta com dois queijos, não há razão para não se inscrever o mais rápido possível. Você pode planejar com até cinco semanas de antecedência e pular uma semana quando o tempo não for perfeito.

Custo: Duas refeições por semana para duas pessoas começam em US $ 48 por semana; quatro refeições para três a quatro pessoas começam em US $ 131,20 por semana. Todos incluem entrega semanal gratuita.

Disponibilidade: Disponível em quase todos os estados contíguos dos EUA; basta inserir seu código postal na finalização da compra para confirmar que a empresa faz a entrega para você.

O que os clientes estão dizendo: Eu adoro quando acordo e não sei o que há para o jantar e então, como mágica, chega à minha porta. - Grace Kim

8 Hungryroot

faminto

Cortesia Hungryroot

Perfeito para: Comedores exigentes (você sabe quem você é).

Detalhes: Todas as refeições escolhidas por Hungryroot são nutritivos e feitos de ingredientes inteiros, mas são baseados em seu perfil alimentar específico. É basicamente um serviço de assinatura de supermercado, não um plano de refeição, e você pode personalizar seus pedidos dependendo do que deseja em uma determinada semana. Seu plano também se baseia na quantidade de comida que você acha que precisa durante esse período de tempo. Você pode comprar de tudo, desde alimentos vegetarianos, como arroz de couve-flor e macarrão sem glúten, até refeições prontas como aveia noturna e pimenta malagueta. Sim, também tem carne.

Custo: Os planos de preços variam em média de $ 60 a $ 100 por semana, com entregas semanais mínimas a partir de $ 59.

Disponibilidade: O Hungryroot fornece para a maioria dos códigos postais nos Estados Unidos contíguos (portanto, não no Alasca ou no Havaí).

O que os clientes estão dizendo: O Hungryroot não só me permitiu entregar mantimentos ótimos e saudáveis ​​na minha porta, mas também fui capaz de descobrir novos produtos por meio deles. - Jessica

9 EveryPlate

Frango e arroz

Cortesia EveryPlate

Cortesia da marca

Perfeito para: Alguém que procura o melhor valor.

Detalhes: EveryPlate tem tudo a ver com ser mais acessível e fornecer excelentes refeições por uma fração do preço de outros serviços de assinatura de refeições. Todas as suas receitas são fáceis de seguir e levam cerca de 30 minutos para serem concluídas do início ao fim. Um grande bônus é que as refeições semanais são enviadas em embalagens recicláveis ​​e adequadas ao clima.

Custo: Sua primeira entrega renderá 18 refeições por apenas $ 3,33 cada, com frete grátis. Depois disso, você seleciona três refeições de cada menu por US $ 4,99 a refeição.

Disponibilidade: EveryPlate está disponível na maioria dos Estados Unidos continentais. Depois que seu código postal for inserido durante o checkout, você receberá uma confirmação se eles enviam para sua área.

O que os clientes estão dizendo: Queria experimentar o EveryPlate assim que vi que era pelo menos $ 2 mais barato (por porção) do que a maioria dos outros kits de refeições que experimentei. Depois de experimentar cinco receitas por uma semana e adorar cada uma, estou feliz em ver que a EveryPlate não economiza em comida saborosa apenas para facilitar as coisas em sua carteira. - Marga

10 Cenoura roxa

cenoura roxa

Cortesia Cenoura Roxa

Perfeito para: Veganos, vegetarianos ou amantes de plantas.

Detalhes: Com novas receitas veganas todas as semanas, Purple Carrot é a maneira mais conveniente de comer mais refeições à base de plantas. Você pode escolher entre três planos de refeição diferentes: Escolha do Chef, que apresenta pratos inovadores e ingredientes sazonais; Rápido e fácil, com foco em pratos que ficam prontos em 30 minutos ou menos; e High Protein, que apresenta pratos incrivelmente satisfatórios com mais de 20 gramas de proteína por porção. Supostamente, Gisele Bündchen é uma fã, o que deveria ser um argumento de venda suficiente, mas comer uma dieta baseada em vegetais também é bom para você e para o meio ambiente. Todos ganham!

Custo: Cada semana você escolhe três jantares que servem duas pessoas a US $ 12 o prato, ou US $ 72 por semana.

Disponibilidade: A cenoura roxa atende aos 48 estados contíguos; você pode verificar a disponibilidade aqui .

O que os clientes estão dizendo: Cenoura roxa reacendeu minha empolgação em torno de uma alimentação saudável. Ele me mostrou que o veganismo não precisa ser chato ou sem sabor, e continuamente misturado para manter as coisas interessantes de semana a semana. - Erin Parker

onze. Sakara Life

Esta imagem pode conter Comida Prato Refeição Tigela Talheres Colher e Tigela de Sopa

Cortesia Sakara Life

Perfeito para: A pessoa que considera cada refeição um momento digno do Instagram.

Cetails: Sakara Life é um fornecedor vegano que oferece um cardápio diferente a cada semana com refeições pesadas de superalimentos à base de plantas, como saladas sazonais, sanduíches e bagels de proteína com pasta de queijo de caju. Existem até chás desintoxicantes diários para apoiar a digestão. É tudo muito bonito (para não mencionar sem glúten, leite, ovo e frutos do mar), então prepare-o lindamente com uma boa iluminação - e acerte sua legenda, é claro.

Custo: Os pacotes começam em $ 99 por pessoa por dia para um plano de cinco dias.

Disponibilidade: Originalmente disponível apenas em Nova York, Sakara Life agora entrega em qualquer lugar, mas o número de dias disponíveis depende da sua zona de entrega, que você pode verificar aqui .

O que os clientes estão dizendo: Depois de meses cozinhando durante o COVID, eu estava perdendo o juízo com a preparação das refeições. Eu pesquisei de cima a baixo por entrega de refeições à base de plantas, mas não encontrei nada perto de ser tão bem pensado quanto as refeições Sakara eram. Estou obtendo uma variedade mais diversificada de plantas e nutrientes do que normalmente, o que torna Sakara uma peça inestimável de minha jornada de bem-estar. - Melanie M .

12 Jantar

Refeição do jantar

Jantar de Cortesia

Perfeito para: O chef com orçamento limitado.

Detalhes: Jantar O cardápio é repleto de refeições fáceis de fazer, deliciosas e saudáveis ​​para quem não tem muito tempo, mas adora cozinhar. Mas, ainda mais importante, é acessível, com apenas US $ 4,49 por porção de adulto. Menos ingredientes e cartões de receita digital são duas maneiras de ajudar a manter os custos baixos, e se você é um comedor aventureiro ou alguém cujo paladar não é o mais diabólico, há uma tonelada de opções de receitas para escolher. Nós amamos o macarrão satay de frango, pão crocante de frango de churrasco e queijo vegetariano derrete.

Custo: Existem várias opções, incluindo uma caixa para duas pessoas, que atende duas pessoas com fome três, quatro ou cinco vezes por semana e uma caixa familiar, que atende quatro pessoas com fome, três, quatro ou cinco vezes por semana. A opção menos cara (incluindo US $ 8,99 para frete) sai em US $ 38,93 por semana.

Disponibilidade: Dinnerly faz entregas na maior parte dos Estados Unidos contíguos.

O que os clientes estão dizendo: O jantar é um serviço excepcional, com ingredientes de primeira qualidade que se combinam para preparar refeições excelentes. Minha família raramente tem resíduos. A maioria das receitas é apreciada pelos meus três filhos e, o melhor de tudo, estamos fazendo refeições saudáveis ​​e economizando dinheiro. Recomendo vivamente este serviço a todas as pessoas que conheço. Eu realmente posso parar de delirar sobre isso. - Casey Sistrunk

13 Colheita Diária

Opções do kit Daily HarvestMeal

Cortesia Daily Harvest

Perfeito para: Workaholics que não conseguem parar de pular o almoço.

Detalhes: Colheita Diária as refeições variam de tigelas a sobremesas e sopas - mas seu pão e manteiga são smoothies. Cada um deles vem totalmente preparado em uma xícara que só às vezes exige que você adicione água (ou sua versão favorita de leite) e aqueça no microondas ou no fogão. Cada refeição também é preparada com ingredientes frescos dos fazendeiros e congelada poucas horas após cada colheita para garantir a delícia da maturação da alta temporada. Uma vez que os copos são tão fáceis de armazenar em um freezer de escritório quando as coisas voltam ao normal, as refeições do Daily Harvest são ótimas para quem sempre almoça em sua mesa, mas não quer gastar dinheiro ou tempo indo (ou fazendo pedidos de ) um Sweetgreen próximo todas as tardes. O branding amigo da geração do milênio também não atrapalha.

Custo: A Colheita Diária cobra pela refeição, e você pode enviá-los semanalmente ou mensalmente. Custa US $ 5,99 para tigelas de aveia e chia, US $ 7,99 para smoothies, sopas, mordidas e lattes e US $ 8,99 para tigelas de colheita, pão sírio e conchas.

Disponibilidade: Você pode descobrir se Daily Harvest oferece a você por clicando aqui .

O que os clientes estão dizendo: Se você é como eu e está tentando comer menos junk food, mas não quer perder tempo para cozinhar (ou pular coisas que têm um gosto bom), Daily Harvest pode ser o serviço para você. Isso não me transformou magicamente em um comedor mais saudável durante a noite, mas certamente tornou mais fácil para eu me sentir bem com o que estava comendo. A preparação em uma etapa é conveniente o suficiente, e minhas entranhas nunca foram tão frescas. Vamos enfrentá-lo, sacos de batatas fritas estão sempre por aí, mas quando você está tentando ser saudável, é difícil bater comida fresca em um copo. - Shanna Shipin

14 HelloFresh

Melhor serviço de entrega de refeições

Cortesia HelloFresh

Perfeito para: Chefs novatos

Detalhes: São 15 receitas diferentes oferecidas a cada semana, em porções para duas ou quatro pessoas. As refeições fáceis de seguir e com etapas mínimas vêm em opções vegetarianas e de carne - tudo, desde lombo de porco com purê de couve-flor e ervilhas instantâneas a salada de grão-de-bico e superalimento. E agora HelloFresh está oferecendo comida tão boa que você pode comê-la duas vezes, com Jantar 2 Almoço, resolvendo o antigo dilema de Sério, como você faz o almoço? Receitas de entrada vêm com ingredientes adicionais e instruções para ajustar suas sobras para um almoço matador no dia seguinte: chili de carne de chouriço torna-se um burrito de chili para o almoço; a pizza de linguiça e abobrinha é reinventada como uma salada. Se você é novo na culinária, isso apenas torna muito mais fácil descobrir mais uma refeição. E já mencionamos que também tem um clube do vinho através do qual você pode obter seis garrafas entregues mensalmente?

Custo: Três refeições de duas porções começam em US $ 55.

Disponibilidade: Entrega em todo o território continental dos Estados Unidos.

O que os clientes estão dizendo: Nunca gostei de cozinhar ou senti que poderia preparar uma refeição completa muito bem. HelloFresh mudou completamente minha mente e me deu muito mais confiança na cozinha! Todas as receitas que experimentamos são deliciosas e os ingredientes estão sempre frescos. Meu noivo e eu aprendemos muito sobre novos alimentos e combinações que gostamos e nunca comemos mais em casa! (Além disso, HelloFresh era um tal enorme ajuda durante a quarentena durante uma pandemia quando os restaurantes foram fechados e todos os supermercados foram vendidos!) - Alexis

quinze. Veestro

A imagem pode conter Talheres Garfo Planta Comida Refeição Prato Móveis Vegetais Mesa de Jantar e Mesa

Cortesia Veestro

Perfeito para: A pessoa que esquenta e come

Detalhes: Tudo está pronto para partir de Veestro - o serviço de entrega de refeições saudáveis ​​veganas e sem laticínios tem tudo a ver com aquecer e comer, então, se você for derrotado, não é grande coisa. Todas as refeições do Veestro podem ser feitas no micro-ondas, aquecidas no fogão ou assadas no forno, mas a melhor parte é - ao contrário de outros serviços de entrega, que são quase exclusivamente oferecidos com opções limitadas de planos de refeições - o Veestro tem todas as suas ofertas à la carte. Assim, você pode misturar e combinar suas ofertas de Plants Please para personalizar seu menu perfeito (porque você sabe, não todos adora tomates).

Custo: As refeições começam em US $ 10 a US $ 12 à la carte.

Disponibilidade: A Veestro atualmente faz entregas em qualquer endereço físico nos Estados Unidos, exceto no Alasca ou no Havaí.

O que os clientes estão dizendo: Experimentei o Veestro pela primeira vez há cerca de um ano e estava obcecado. Até Jord, Sr. Carnivore, adora. Eu experimentei o prato de macarrão soba pela primeira vez e fiquei viciado. - Rachel Mansfield

16 Cozinha instantânea

cozinha instantânea

Perfeito para: Loucos por controle

Detalhes: Cozinha instantânea diz que faz a comida mais saborosa, melhorada. Isso é muito atraente, mas o que amamos é que este serviço de entrega de refeições saudáveis ​​oferece a você a liberdade de escolha. Então. Muito. Escolha. Sim, você pode escolher uma assinatura com baixo teor de carboidratos ou amiga do ceto, mas também pode criar a sua própria do zero ou optar por uma opção de saldo que permite experimentar uma seleção editada com um pouco de tudo. Se você tiver metas de calorias específicas, também poderá personalizá-las. Com este grau de personalização, não é surpresa que o Snap Kitchen atenda a pessoas que seguem todos os tipos de dietas (de sem leite a pescatarian). Dica de profissional: peça o crocante camarão de coco e o hambúrguer fácil com batata-doce para uma experiência transcendente na hora das refeições.

Custo: O preço das assinaturas de refeições é baseado em quanto você gasta. Aqueles entre $ 25 e $ 125 recebem um desconto de 5% sobre o preço de varejo, assinaturas de refeições entre $ 125 e $ 200 recebem um desconto de 10% e assinaturas de refeições que são $ 200 ou mais por semana recebem um desconto de 15%.

Disponibilidade: Atualmente disponível para entrega na maior parte do Texas, Oklahoma, Arkansas, Louisiana, Kansas, Novo México, Pensilvânia, Connecticut, Nova Jersey, Maryland, Delaware, Nova York, Massachusetts, Virgínia e West Virginia.

O que os clientes estão dizendo: Estou ocupado, então não tenho tempo para cozinhar, mas quero comer de forma saudável. Eu faço o plano de refeições do Snap Kitchen, onde peço de 6 a 8 refeições por semana, e é incrível porque não há necessidade de cozinhar, limpar ou fazer compras no mercado. E voce come Nós vamos . Eu perdi mais de 5 quilos simplesmente comendo suas refeições e economizei muito tempo por não ter que cozinhar. Alguns dos meus pratos favoritos incluem macarrão picante Dan Dan, salmão vitrificado com pimenta doce e camarão e grãos de couve-flor. - Annie W.

17 Freshology

A imagem pode conter comida, almoço, refeição, salada, planta e temperos

Cortesia Freshology

Perfeito para: Fãs de porções perfeitas.

Detalhes: Freshology oferece quatro programas de refeições diferentes: Balance, Balance D (um plano médico aprovado para diabéticos), Keto-Carb30 (para aqueles que procuram cortar carboidratos e aumentar a perda de peso) e Vegetariano. Cada um deles fornece refeições com porção controlada, feitas imediatamente antes do envio, com muitas frutas, vegetais e proteínas. Nada está congelado. Os chefs preparam as refeições até um certo grau de cozimento, então você as coloca no micro-ondas em casa para terminá-las. Freshology também ajuda a entender melhor o tamanho das porções. Como tudo está perfeitamente repartido, é um bom lembrete de que muffins provavelmente não devem ser do tamanho de bolas de softball e que uma porção de pizza não equivale a um terço de uma torta grande.

Custo: $ 12,20 por refeição com um mínimo de 10 refeições por semana, totalizando $ 121,99, mais uma taxa de entrega de $ 9,99 por semana.

Disponibilidade: Entrega em todo o território continental dos Estados Unidos.

O que os clientes estão dizendo: Eles enviam semanalmente refeições frescas, com curadoria do chef, personalizadas com a quantidade certa de calorias para sua melhor perda de peso. Eles levam em consideração sua jornada única de perda de peso e metas para fazer um plano certo para você. - Anna Millard

18 Cardo

A imagem pode conter Plant Food Produce Farinha Vegetable Dish and Sprout

Cortesia Thistle

Perfeito para: O foodie que não quer cozinhar.

Detalhes: Se você deseja que refeições saudáveis ​​sejam entregues diretamente em sua porta, sem necessidade de preparação, esta é a assinatura para você. Cada um de Cardo As refeições prontas para comer têm uma média de cinco frutas e vegetais exclusivos, então você está sempre recebendo uma variedade de nutrientes. O Thistle também se orgulha de usar apenas carboidratos complexos e ricos em proteínas, sem glúten. Ele também usa mais de 40 superalimentos em suas refeições frescas, incluindo matcha, gengibre, chia, moringa, açafrão e muito mais.

Custo: Os preços variam de $ 11,50 a $ 17,24 por refeição com base na frequência e inclusão de carne. A entrega é gratuita para pedidos de $ 25 ou mais.

Disponibilidade: Entrega em todo o território continental dos Estados Unidos.

O que os clientes estão dizendo: Trabalho de 40 a 60 horas por semana e cozinhar era a última das minhas prioridades. Muitas noites, minhas escolhas de refeição eram por conveniência (batatas fritas e salsa, fast food no caminho para casa, qualquer coisa que eu encontrar na geladeira). Sou principalmente vegetariano, mas sempre quis comer vegan - mas geralmente odeio cozinhar ou simplesmente não tenho tempo. Isso acrescentou simplicidade à minha vida muito ocupada. Não é apenas nutritivo, mas também delicioso e fácil. Obrigado, Thistle. Você mudou minha vida. - Misty

19 Fator_

A imagem pode conter textura e piso

Fator de Cortesia 75

Perfeito para: O entusiasta da alimentação limpa.

Detalhes: Outro dos melhores serviços de entrega de refeições saudáveis ​​é Fator_ (anteriormente Fator 75) . Esta assinatura de entrega de comida usa apenas ingredientes de primeira linha, incluindo carne criada a pasto e alimentada com capim. Todos os ingredientes são sem glúten, sem antibióticos, sem hormônios, sem soja e não-OGM. Além de tudo isso, o Fator 75 não usa nenhum açúcar refinado. Se você realmente quer abastecer seu corpo com os melhores ingredientes, este é o serviço de entrega de comida para você.

Custo: Os planos começam com quatro refeições por semana a US $ 15 a refeição e vão até 18 refeições por semana a US $ 11 a refeição.

Disponibilidade: Entrega em todo o território continental dos Estados Unidos.

O que os clientes estão dizendo: O Fator 75, que agora passa apenas por Fator, tem sido um dos serviços de entrega de refeições mais bem preparadas até agora. Eles entraram em contato comigo e se ofereceram para me enviar esta caixa com seis refeições para experimentar, mas, honestamente, estou entusiasmada com eles porque são realmente ótimos. Já fiz outro pedido, inteiramente por minha conta. Nunca fiquei tão impressionado com os sabores e a frescura de refeições saudáveis ​​preparadas como esta. - Danielle Green